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柠檬兰花香

时间:2019-11-20 07:37 作者:365bet现金
柠檬兰花香
1
将一汤匙香蓝色的种子放入一个大碗中,煮沸水或用纯净水冲泡。
2。
几分钟后,谷物膨胀并生长,露出一层白色毛状粘液。搅拌均匀。当你喝酒时,加入2,4或5块冰糖片新鲜柠檬。亲爱的也可以。
烹饪技巧
1.兰香子可以用水充气,让它膨胀一个稍大的杯子,这样它就会变小??,变薄,装满一个碗,里面装满泡沫。
2,没有必要使用热水做饭,只要你可以在室温下准备使用纯净水。
在完全搅拌约5分钟后它将完全膨胀。
附着在外层的白色凝胶状物质是天然植物果胶,可促进肠胃蠕动,对整个消化系统有相当程度的帮助。
3.煮沸水,加入5-6红糖和生姜。将混合物搅拌约1分钟以溶解并释放红糖和姜。水温降至45度以下后,取一茶匙蓝色气味,早晚洗澡,喝500毫升水对女性的生理期有益。
4,根据个人喜好,发挥个人创造力,添加果汁,牛奶,咖啡,醋,甘蔗汁等,爱美可以与鲜牛奶混合,这是一顿饭聪明的减肥。
饮食秘诀
兰香子是我们常用的名字,这个家族的学名叫明列子。
有很多好名字,如罗勒种子,小鹅和珍珠果。它是美丽的台湾岛上的当地菜肴,被当地人视为香草之王。
富含天然胶体,膳食纤维,不饱和脂肪酸和多种维生素,能有解毒和滋养肌肤,去除热量,强健脾脏,滋养胃部,减轻体重。有。因此,近年来,它已成为世界上排毒和保健的流行产品。
从外面看,兰香子看起来像黑芝麻。当它由水制成时,它会膨胀并缓慢膨胀。最外层有一种类似于果胶的白色绒毛,就像珍珠一样。它看起来有点脆,白色部分,味道和果冻几乎没有变化,口中的小种子看起来很顽皮。
白色天鹅绒种子的白色部分实际上是高纤维果胶。将其带入体内后,与身体的消化液接触,种子表面的膳食纤维在吸收后会膨胀10次。这可以增加饱腹感。
同时,它还可以去除附着在肠壁上的残留物,然后排出它们,这是保持良好内部环境的好帮手。
蓝香子可溶于水,酒,饮料,果汁,牛奶,汤和其他液体,因此可用于任何饮料或水果。

蓝香子看起来有点像火龙果,但蓝色香味有很多Q,黑色斑点覆盖着厚厚的果胶。
添加新鲜,酸甜的柠檬,以解渴,美容和美容,减少火,保护肝脏,清凉和排毒。
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